Sat on the Rocks

Methoden im Coaching

Systemisches Coaching  -  Entwicklung eigener Lösungen

Systemische Fragen verdeutlichen die Beziehungen zwischen verschiedenen Personen und Systemen, in denen wir täglich agieren (Familie, Gruppen, Arbeitsumfeld) und eröffnen dadurch neue Perspektiven. Handlungsweisen und Zusammenhänge werden besser verstanden und können in der Folge hinterfragt bzw. verändert werden.

 

Die systemischen Fragen regen die Klienten an, die Problemperspektive zu verlassen, wodurch sie selbst auf neue Lösungsideen kommen können. Sie helfen dabei, festgefahrene Wege zu verlassen, eigene Muster und neue Möglichkeiten zu erkennen. 

NLP - Erweitern der Wahlmöglichkeiten

Was Realität ist, dazu hat jeder Mensch seine eigene Wahrnehmung. NLP (Neurolinguistisches Programmieren) interessiert sich dafür, wie Realität wahrgenommen wird und beschäftigt sich mit:

  • den wesentlichen Prozessen, wie Menschen sich selbst und ihre Umwelt wahrnehmen, wie sie diese Informationen neuronal verarbeiten und sich als Folge davon fühlen und handeln

  • der zwischenmenschlichen Kommunikation (verbal und nonverbal) und zeigt die Sprachmuster, die bewusst oder unbewusst genutzt werden

  • den Möglichkeiten, wie Menschen erlernte Verhaltensweisen verändern können

Embodiment - Mens sano in corpore sano

Die Embodimentperspektive geht davon aus, dass eine Wechselwirkung zwischen Körper und Geist besteht. Zum einen hat unser Denken einen Einfluss auf den Körper. Zum anderen beeinflussen aber auch unsere Gestik, Mimik und unsere Körperhaltung den Geist. 

Im Coaching bietet es sich an, den Körper in die Lösungsfindung mit einzubeziehen und die aktivierten Ressourcen im Körper zu verankern.

Hypnotherapie - Die Lösung erleben

Der ressourcenorientierte Ansatz der Hypnotherapie nach Milton Erickson erlaubt mentalen und emotionalen Blockaden mit positiven Erfahrungen und passenden Kompetenzen zu begegnen. Mittels Hypnotherapie aktiviert der Coach durch spezielle verbale und nonverbale Techniken unbewusste Lösungspotentiale.

conrad-coaching.ch

Guggerbachstr. 9

7270 Davos Platz

info@conrad-coaching.ch

  • Facebook

Weiteres

©2019 by Curdin Conrad.